前回手の形と力を入れる タイミングについて説明 させていただいたと思います。 今回は続きで 飛ぶ場所について 書いていこうと思います。 ブロックの飛ぶ場所が できていないと コースがガラ空きとなり、 ボールに触れることが出来ないです。 また、レシー…

テンポって聞いたことありますか？ スパイクにはテンポというものがあります。 テンポを知っているだけで スパイク決定率は大幅に上昇します。 逆に目線を変えてブロック目線で話すと、 ブロックが格段に止まるようになります。 テンポを知らないと…… クイッ…

ブロックシステムは3つあります。 1.マークのつき方 2.ファーストポジション 3.ジャンプのタイミング 今回はジャンプのタイミングについて 説明していこうと思います。 ジャンプのタイミングには コミットとリードがあります。 コミットでは、 相手のスパイ…

ブロックシステムは3つあります。 1.マークのつき方 2.ファーストポジション 3.ジャンプのタイミング 今回は、ファーストポジションについて 説明していこうと思います。 ポジションとしては バンチとスプレッドの 大きく2つあります。 バンチでは、束になる…